en

7 общих привычек несчастливых людей from Мариша's blog


1. Постоянные мысли О прошлом И будущем

Правило «здесь и сейчас» знают все. Сосредотачиваясь на мыслях о будущем или прошлом, мы теряем ощущение момента, который происходит в самом важном времени, во времени «сейчас».


2 Стремление к совершенству.

Всегда всё сложно, если вы - перфекционист. Такому человеку очень сложно достичь состояния счастья, потому что даже путь достижения должен быть идеальным. Всегда найдётся тот, кто в понимании перфекциониста всё равно в чём-то лучше - дом, квартира, карьера, семья, причёска, в конце концов. Моменты счастья для такого человека очень мимолётны и редки - только тогда, когда он почувствовал, что выполнил что-то идеально, и до тех пор, пока не увидел, что кто-то сделал это ещё лучше. 3. Общение с людьми, которые вечно чем-ТО недовольныЧеловек - существо социальное. Мы не можем полностью отречься от других людей и жить отшельниками, никого и ничего не слушая. Те, с кем мы общаемся, имеют на нас достаточно больше влияние.




4. Сравнение Себя И своей Жизни с другими

Собирается другого Всегда ЧТО-то лучше, даже если в остальных аспектах жизни может быть гораздо хуже, чем у вас. Вообще, постоянное сравнение себя с кем-то - не очень хорошая привычка. И чем чаще вы оказывались лучше, тем больнее будет, если кто-то окажется лучше вас.

5. Фокусирование На негативных моментах в Жизни

Далеко Ходить НЕ надо - сходите к своей бабушке или постойте в очереди, где много пенсионеров и тётушек предпенсионного возраста, которые черпают основные новости из TВ-передач и радио. В итоге все разговоры о том, что вокруг постоянно воруют, убивают, увольняют с работы и «лучшие» друзья уводят из-под носа чужих мужей и жён. Затем стандартно следует монолог на тему «При СССР такого не было». Но нормальные люди относятся к этому спокойно и с лёгкой опаской, понимая, что это часть жизни. Бабушка же в этом живёт каждый день, и эти новости для неё и являются самой жизнью. Да, жизни наших бабушек не позавидуешь, но у нас пока есть силы что-то изменить. Например, перестать зацикливаться на всём негативном.

6. Зависимость от мнения окружающих

Перед ТЕМ, как что-то сделать, вы всегда думаете: «А что люди подумают (скажут)?». Вам может казаться, что вы находитесь в центре внимания некоторых людей, и нарушением стандартных границ и стандартного поведения вы запустите механизм осуждения.

7. Усложнение Жизни

Жизнь - штука очень интересная и при этом невероятно сложная. Но самое интересное состоит в том, что большинство всех сложностей и «непреодолимых» преград мы создаем себе сами. . Некоторых просто зацикливает на алгоритме «что если ...» в самом негативном его проявлении

     ? Что нам с этим делать

- обуздать свой ​​перфекционизм и ставить перед собой чёткие сроки выполнения, осознавая, сколько именно вы вкладываете и что получите на выходе;

- постараться оградить себя от негатива, исходящего хотя бы от TВ и радио, ограничить общение с «осликами Иа» и найти новых знакомых с позитивным мышлением;

- научиться вовремя отпускать; перестать постоянно сравнивать себя с другими и переключиться на сравнение себя сегодняшнего с собой вчерашним, и стать чуточку добрее;

- научиться находить больше позитива вокруг даже в мелочах;

- не оглядываться на чужое мнение, стремясь к саморазвитию и расширению своего сознания;

- не усложнять жизнь самому себе и окружающим, начав хотя бы избавляться от хлама в квартире (а заодно и в голове);

- стараться избегать ненужных конфликтов, больше времени проводить с друзьями, наслаждаться прогулками и дышать полной грудью, прогоняя от себя прочь стресс и негативные мысли!


Share this on:
Previous post     
     Next post
     Blog home

The Wall

No comments
You need to sign in to comment

Birthdays

blogs

simon jon
Verutum RX there are many answers to ordinary male... more
simon jon 1 minute ago
wzh
EDEN PRAIRIE, Minn. Puma Creepers Beige Femme . --... more
wzh 4 minutes ago
wzh
HOUSTON -- A person familiar with J. Kopen Heren N... more
wzh 5 minutes ago
wzh
The results of Jon Jones B sample from a test admi... more
wzh 5 minutes ago
wzh
PITTSBURGH -- Tanner Glass started every game for ... more
wzh 5 minutes ago

Custom text/HTML

Besucherzahler
счетчик посещений
Яндекс.Метрика