en

Как стать счастливым from Мариша's blog


1. Расслабьтесь
Стресс ещё никого не сделал счастливей. То как Вы реагируете на вещи, которые могут у Вас вызвать стресс непосредственно пропорционально способности быть счастливым. Способность расслабляться и «отпускать» стресс очень важна для счастья. Забывайте злиться и НЕ забывайте прощать!

2. Мечтайте
Воображение порождает мотивацию. Сделайте доску желаний и мечтайте. Мечты вдохновляют нас и расширяют наше сознание. Мечты придают нашей жизни ощущение цели и поэтому делают нас счастливыми. 

3. Верьте
Верьте в себя. Верьте в свои силы. Верьте в высшие силы. Благодарите за то, что имеете. Верьте в свои мечты.

4. Двигайтесь
Гуляйте, танцуйте, плавайте, бегайте, и делайте это регулярно. Занятия спортом способствую выработке эндорфинов («гармонов счастья»)

5. Играйте
Если Вы будете слишком серьезно относиться к себе и к жизни - это не сделает Вас счастливей. Иногда все, что требуется, для того, чтобы победить рутину, это немного глупости, игривости и сумасшествия. В Вас живет ребенок, который желает быть выраженным. Дети выражают свое счастье просто - играя.

6. Делитесь
Возьмите за привычку делиться – знанием, любовью, заботой, мудростью, услугой, деньгами. Взамен Вы получите больше. Умение делиться привлечет в Вашу жизнь больше счастья. Вы вдохновитесь изменениями, которые произойдут в Вашей жизни и жизни людей, которых Вы касаетесь.

7. Любите
Счастливые люди живут дольше. Любите людей, наладьте отношения с близкими людьми. Любите себя.

Share this on:
Previous post     
     Next post
     Blog home

The Wall

No comments
You need to sign in to comment

Birthdays

blogs

renlut ykan
epidermis. It looks tedious, particularly on the ... more
renlut ykan 2 hours ago
renlut ykan
epidermis. It looks tedious, particularly on the ... more
renlut ykan 2 hours ago
gloria smith
Alpha X Booster You may need to retain your exerc... more
gloria smith 2 hours ago
Abella Mayfair
Rapiture Muscle Builder has a charm condition tha... more
Abella Mayfair 2 hours ago
Abella Mayfair
Abella Mayfair is a light weight and quick acting... more
Abella Mayfair 2 hours ago

Custom text/HTML

Besucherzahler
счетчик посещений
Яндекс.Метрика