en

5 продуктов для твоей фигуры from Мариша's blog


       Эти продукты помогут тебе похудеть и сохранить тело в хорошей форме.

·Миндаль. Только 40% жиров, содержащихся в миндале, перевариваются, а остальные 60% выходят из организма, не успев пройти этапы расщепления и впитывания.
· Малина. Эта ягода ускоряет метаболизм. К тому же в 100 граммах малины содержится всего 44 ккал.
· Корица. Четверть чайной ложки корицы помогает усваивать сахар более эффективно. Эту специю можно добавлять вместо сахара в овсянку и кофе.

· Апельсины. В одном апельсине содержится 70-90 калорий. При этом после этого фрукта чувство сытости сохраняется около 4 часов.

·Горчица. Этот продукт усиливает выделение желудочного сока и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.


Share this on:
Previous post     
     Next post
     Blog home

The Wall

No comments
You need to sign in to comment

Birthdays

blogs

LHX1990
RIO DE JANEIRO -- Hes had no home for most of his ... more
LHX1990 one hour ago
LHX1990
BALTIMORE -- There was something fundamentally wro... more
LHX1990 one hour ago
LHX1990
Louis van Gaal was delighted with Manchester Unite... more
LHX1990 one hour ago
LHX1990
THE STATE OF PLAY FOR A-LEAGUE EXPANSION BIDS* Tas... more
LHX1990 one hour ago
LHX1990
TORONTO -- The Cleveland Cavaliers lost J. Jonnu S... more
LHX1990 one hour ago

Custom text/HTML

Besucherzahler
счетчик посещений
Яндекс.Метрика