en

5 продуктов для твоей фигуры from Мариша's blog


       Эти продукты помогут тебе похудеть и сохранить тело в хорошей форме.

·Миндаль. Только 40% жиров, содержащихся в миндале, перевариваются, а остальные 60% выходят из организма, не успев пройти этапы расщепления и впитывания.
· Малина. Эта ягода ускоряет метаболизм. К тому же в 100 граммах малины содержится всего 44 ккал.
· Корица. Четверть чайной ложки корицы помогает усваивать сахар более эффективно. Эту специю можно добавлять вместо сахара в овсянку и кофе.

· Апельсины. В одном апельсине содержится 70-90 калорий. При этом после этого фрукта чувство сытости сохраняется около 4 часов.

·Горчица. Этот продукт усиливает выделение желудочного сока и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.


Share this on:
Previous post     
     Next post
     Blog home

The Wall

No comments
You need to sign in to comment

blogs

LHX1990
WATERLOO, Ont. cheap soccer jerseys china . -- Top... more
LHX1990 3 hours ago
LHX1990
Maybe its the practice restrictions or perhaps the... more
LHX1990 3 hours ago
LHX1990
Maybe its the practice restrictions or perhaps the... more
LHX1990 3 hours ago
LHX1990
CYPRESS, Calif. Tonny Vilhena Jersey . -- The $300... more
LHX1990 3 hours ago
LHX1990
ST. LeBron James Cavaliers Jersey . THOMAS, U.S. V... more
LHX1990 3 hours ago

Custom text/HTML

Besucherzahler
счетчик посещений
Яндекс.Метрика