en

Формула "идеального завтрака" from Мариша's blog


Лучшим утренним фруктом были названы... бананы, а вовсе не цитрусовые, как можно было бы предположить. Дело в том, что бананы, помимо крахмала, который хорошо действует на слизистую желудка, содержат алкалоид хармин, который усиливает выработку нашего гормона позитива - серотонина. 

Перекусить бананом с утра хорошо, если вы взволнованы, например, перед экзаменом или важной встречей. К тому же бананы - очень сытный продукт, достаточно одного, чтобы утолить голод. Потому диетологи советуют тем, кто хочет похудеть, устраивать два-три раза в неделю банановые завтраки.


Share this on:
Previous post     
     Next post
     Blog home

The Wall

No comments
You need to sign in to comment

Birthdays

blogs

rajatbhatiya
1. In the first phase the customers have to visit ... more
rajatbhatiya 58 minutes ago
rajatbhatiya
Our group will be there for you whenever and will ... more
rajatbhatiya one hour ago
Avila Ageless Moisturizer
Why You Need Avila A gelessSerum ? Your s... more
jeencenslee
New Age Serum:-A beautiful and youthful... more
jeencenslee one hour ago

Custom text/HTML

Besucherzahler
счетчик посещений
Яндекс.Метрика