en

Спаржа from Мариша's blog


Благодаря отменным вкусовым качествам еще несколько столетий назад спаржа считалась изысканным деликатесом, который подавался на столы императоров и королей 

Вещества, содержащиеся в спарже, очень нужны организму: они формируют и укрепляют соединительную и костную ткань, заживляют раны, участвуют в процессе кроветворения, улучшают работу печени, сердца, мочеполовой системы.

В спарже очень мало калорий, и усваивается она очень легко, а насыщает организм она за счёт витаминов и минералов. В любом сорте этого растения много ценных витаминов – А, Е, С, группы В и минералов – кальция, калия, фосфора, меди, железа, магния и цинка; есть каротин, сапонины и аспарагин - вещество, участвующее в синтезе белка.

Спаржевая кислота и калиевые соли улучшают работу почек, ускоряют вывод шлаков и токсинов, облегчают лечение бактериальных инфекций и воспалений.


Share this on:
Previous post     
     Next post
     Blog home

The Wall

No comments
You need to sign in to comment

Birthdays

blogs

xf
CINCINNATI, Ohio -- Bengals cornerback Adam (Pacma... more
xf 14 minutes ago
xf
The ball still spun, and the sell-out crowds bayed... more
xf 15 minutes ago
xf
CINCINNATI -- Arizona manager Chip Hale warned oth... more
xf 15 minutes ago
xf
TALLAHASSEE, Fla. Nike Air Force 1 Danmark . -- Fl... more
xf 15 minutes ago
xf
CEDAR PARK, Texas -- Lis Shoshi made 12 of 14 free... more
xf 16 minutes ago

Custom text/HTML

Besucherzahler
счетчик посещений
Яндекс.Метрика