en

Спаржа from Мариша's blog


Благодаря отменным вкусовым качествам еще несколько столетий назад спаржа считалась изысканным деликатесом, который подавался на столы императоров и королей 

Вещества, содержащиеся в спарже, очень нужны организму: они формируют и укрепляют соединительную и костную ткань, заживляют раны, участвуют в процессе кроветворения, улучшают работу печени, сердца, мочеполовой системы.

В спарже очень мало калорий, и усваивается она очень легко, а насыщает организм она за счёт витаминов и минералов. В любом сорте этого растения много ценных витаминов – А, Е, С, группы В и минералов – кальция, калия, фосфора, меди, железа, магния и цинка; есть каротин, сапонины и аспарагин - вещество, участвующее в синтезе белка.

Спаржевая кислота и калиевые соли улучшают работу почек, ускоряют вывод шлаков и токсинов, облегчают лечение бактериальных инфекций и воспалений.


Share this on:
Previous post     
     Next post
     Blog home

The Wall

No comments
You need to sign in to comment

Birthdays

blogs

LHX1990
Think swimming is a fringe sport people care about... more
LHX1990 one hour ago
LHX1990
CHICAGO -- Ecstatic Chicago Cubs fans are expected... more
LHX1990 one hour ago
LHX1990
ORCHARD PARK, N. Channing Frye Jersey .Y. -- Its a... more
LHX1990 one hour ago
LHX1990
ORCHARD PARK, N. Channing Frye Jersey .Y. -- Its a... more
LHX1990 one hour ago
LHX1990
The World Cup of Hockey is back, and this time aro... more
LHX1990 one hour ago

Custom text/HTML

Besucherzahler
счетчик посещений
Яндекс.Метрика