en

Member blogs

Tag search results for: "завтрак"
Мариша


1. Овсянка с черникой и миндалем. С точки зрения сбалансированного питания - это прекрасное начало дня. Добавьте в овсянку размороженную чернику, тертый миндаль, посыпьте все корицей и положите немного меда. Эти продукты богаты питательными веществами, протеином и клетчаткой.... more

Мариша


Лучшим утренним фруктом были названы... бананы, а вовсе не цитрусовые, как можно было бы предположить. Дело в том, что бананы, помимо крахмала, который хорошо действует на слизистую желудка, содержат алкалоид хармин, который усиливает выработку нашего гормона позитива - серотонина. 

Перекусить бананом с утра хорошо, если вы взволнованы, например, перед экзаменом или важной встречей. К тому же бананы - очень сытный продукт, достаточно одного, чтобы утолить голод. Потому диетологи советуют тем, кто хочет похудеть, устраивать два-три раза в неделю банановые завтраки.

Birthdays

blogs

Soccerbet99
Soccerbet99.com adalah situs agen bola terpercaya ... more
Soccerbet99 2 minutes ago
xf
Some of the sports stories The Associated Press is... more
xf Yesterday, 16:52
xf
NEWPORT, R. Wholesale Vikings Super Bowl Jerseys .... more
xf Yesterday, 16:52
xf
It is a sin to waste time on mediocre entertainmen... more
xf Yesterday, 16:52
xf
TORONTO -- The Toronto Maple Leafs signed No. Whol... more
xf Yesterday, 16:52

Custom text/HTML

Besucherzahler
счетчик посещений
Яндекс.Метрика