Member blogs

Tag search results for: "избавиться от бессоницы"
Мариша


Причины мешающие быстро уснуть:

1. Перед сном не рекомендуется заниматься спортом, в том числе совершать вечерние пробежки. Физические упражнения провоцируют выброс адреналина, приводя организм в состояние возбуждения. 
Единственным «видом спорта», который не вредит сну, считается секс. Во время этого занятия вырабатываются гормоны удовольствия – эндорфины. Они помогают организму расслабиться, а затем быстро погрузиться в состояние глубокого сна.... more

Birthdays

blogs

Мариша
Многие уже знают, слышали, читали и даже сами исп... more
Мариша Aug 6 '17
Мариша
21 зарубежный сайт, там где можно найти удалённую ... more
Мариша Feb 6 '17
Мариша
В начале нового тысячелетия, Тибетский Далай ... more
Мариша Sep 9 '16
Мариша
Мудрый совет, который научит вас разбираться в л... more
Мариша Aug 12 '15
Мариша
О пользе бега известно практически каждому чело... more
Мариша Jun 19 '15

Custom text/HTML

Яндекс.Метрика