en

admin's blog


Точечный массаж лица способствует мощному мышечному расслаблению всего организма, снимает напряжение и спазмы, улучшает микроциркуляцию, разглаживает мелкие морщинки.

1. Очень важная точка: расположена на макушке головы в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Незаменима, если у вас бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень. Недаром древние врачи назвали эту точку – «точкой тысячи встреч».... more


Получить ответы на свои вопросы через сон не очень сложно, главное все выполнить правильно. Ответы можно получить от различных сущностей, можно спросить у кого угодно – Бога, хранителя, подсознания. Но помните – они не любят когда их тревожат, особенно не добрые духи – они могут взять что-то взамен, даже если вы об этом не договаривались, поэтому хорошо подумайте, у кого будете спрашивать, и какие могут быть последствия. ... more


1. Встаньте в позу
Считаете, что камеpa прибавляет вам лишние килограммы? Попробуйте любимый трюк голливудских звезд. Встаньте вполоборота к фотографу, выставьте плечо и положите руку на талию — это сделает вас стройнее и грациознее.... more


1. Цвет ковра станет насыщеннее и ярче, если вечером насыпать сверху мелкую белую соль, а на следую­щий день снять ее с помощью чистой влажной тряпки.

2. Тупой нож легче заточить (вы потратите меньше времени и усилий), если предварительно в течение получаса подержать его лезвие в слабом растворе соли.... more


- Берёте лист фольги размером примерно как пара листов формата А4 и 2-3 столовые ложки соды. 

- Рвете фольгу на кусочки и уложите в какую-либо посуду, высыпайте туда же соду, сложите своё серебришко и мельхиор. 

- Сверху залить всё это обязательно крутым кипятком. И прямо на ваших глазах происходит волшебство.


1. Чистый уксус выводит следы шариковой ручки со стен, особенно если делать это сразу же.

2. Используйте уксус как ополаскиватель для белья. Во время последнего цикла ополаскивания добавьте 1/4 чашки уксуса – это уберет остатки мыла с белья.

3. Добавив к порошку немного уксуса при ручной стирке, можно удалить пятна от дезодоранта, особенно с одежды тёмных цветов.... more


1. Пятна от масляных красок лучше всего выводить смесью бензина, ацетона и скипидара в равных частях.
2. Свежие чернильные пятна на одежде быстро сводятся молоком.
3. Хорошо очищаются нашатырем пиджачные воротники, рукава, воротники у плащей.
4. Пятна от сырости на ткани протрите тряпочкой, смоченной в сыворотке простокваши.... more



Через 10 минут.

10 чайных ложек сахара “ударят” по вашей системе (это ежедневная рекомендуемая норма). Вас не тянет рвать, потому что фосфорная кислота подавляет действие сахара.

Через 20 минут.

Произойдет скачок инсулина в крови. Печень превращает весь сахар в жиры.... more

Идея проста: перед Вами таблица, состоящая из пяти колонок, в каждой колонке указаны продукты, обладающие одним общим свойством. Для составления салата нужно взять по одному компоненту из каждой колонки и просто перемешать.


Попробуйте, теперь совсем несложно каждый раз удивить своих гостей!




1. Зиг Зиглар. «До встречи на вершине».
2. Наполеон Хилл. «Думай и богатей»;
3. Джордж С. Клейсон. «Самый богатый человек в Вавилоне».
4. Роберт Флетчер «Время. Деньги. Связи. Навыки и умения. Кредит доверия. Советы миллионеров».... more


1) Не нужно навязываться людям, и ты поймешь, нуждаются ли они в тебе;
2) Не нужно верить словам - в наше время они ничего не стоят;
3) Цени тех, кто тобой дорожит и не держи тех, кому ты не нужен;
4) Не верь отговоркам - если у человека есть желание, он сделает это при любых обстоятельствах;
5) Не суди людей по себе, они не способны ради тебя сделать то, на что ты готов был ради них.


1. Мой стол — моя крепость.

Первым делом давайте позаботимся об освещении.
Лучше, если оно будет искусственным.
Солнечный свет, конечно, хорош, но очень непостоянен и дает блики; поэтому идеальным помещением будет просторная светлая комната, где компьютер расположен далеко от окна.... more


1. К группе риска инфаркта миокарда врачи относят людей с высоким уровнем содержания холестерина в крови (более 200 мг на декалитр крови). В основном это любители продуктов, содержащих большое количество жиров животного происхождения: сала, жирного мяса, яиц, сметаны, сливок, твердого сыра, майонеза. Любители выпить сверх меры тоже рискуют. Алкоголь, вызывая стойкое повышение артериального давления, приводит к аритмиям.... more


А - морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.

D - молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.

Е - кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.

К - зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская,
белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.... more


Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.

Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.... more


Кукурузные рыльца в сухом измельченном виде можно приобрести в аптеке. Их применяют как отличное мочегонное и желчегонное средство. Кукурузные рыльца обладает прекрасными очищающими свойствами.
Народная медицина советует применять кукурузные рыльца для нормализации веса и похудения. Настой убивает тягу к сладкому и отлично подавляет аппетит.... more


1. Чтобы без боли снять с раны лейкопластырь, пропитайте его водкой. Она растворит клей.

2. Чтобы прочистить замазку швов в ванных и душах, наполните бутылку с разбрызгивателем водкой, набрызгайте на замазку, подождите пять минут и смойте водой. Алкоголь в водке убивает грибки, плесень и др.микроорганизмы.... more


Благодаря отменным вкусовым качествам еще несколько столетий назад спаржа считалась изысканным деликатесом, который подавался на столы императоров и королей 

Вещества, содержащиеся в спарже, очень нужны организму: они формируют и укрепляют соединительную и костную ткань, заживляют раны, участвуют в процессе кроветворения, улучшают работу печени, сердца, мочеполовой системы.... more


Мясо, рыба, птица
Сочетаются: зеленые и не крахмалистые овощи.
Допустимое сочетание: крахмалистые овощи.
Не сочетаются: зернобобовые; хлеб, крупы, картофель; сыр, брынза; яйца; орехи; все виды фруктов и помидоры; молоко, молочные и кисломолочные продукты; сахар и кондитерские изделия.... more


Лучшим утренним фруктом были названы... бананы, а вовсе не цитрусовые, как можно было бы предположить. Дело в том, что бананы, помимо крахмала, который хорошо действует на слизистую желудка, содержат алкалоид хармин, который усиливает выработку нашего гормона позитива - серотонина. 

Перекусить бананом с утра хорошо, если вы взволнованы, например, перед экзаменом или важной встречей. К тому же бананы - очень сытный продукт, достаточно одного, чтобы утолить голод. Потому диетологи советуют тем, кто хочет похудеть, устраивать два-три раза в неделю банановые завтраки.


1. Рафинированный сахар 

Сахар провоцирует развитие целого букета заболеваний: эндокринных (сахарный диабет, ожирение), сердечнососудистых (ишемическая болезнь сердца, атеросклероз), желудочно-кишечных, органов дыхания, почек и, конечно же, зубов – от элементарного кариеса до пародонтоза, и снижает сопротивляемость организма различным инфекциям.... more


 Предположим, сейчас 6:15 вечера и Вы едете домой (в одиночестве, конечно) после необычно тяжёлого дня на работе. Вы действительно устали и измотаны... Неожиданно Вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая отдаётся в Вашу руку и поднимается к шее. Вы всего в пяти километрах от ближайшей к Вашему дому больницы. К сожалению, Вы не знаете, сможете ли это расстояние осилить.... more


       Эти продукты помогут тебе похудеть и сохранить тело в хорошей форме.

·Миндаль. Только 40% жиров, содержащихся в миндале, перевариваются, а остальные 60% выходят из организма, не успев пройти этапы расщепления и впитывания.
· Малина. Эта ягода ускоряет метаболизм. К тому же в 100 граммах малины содержится всего 44 ккал.... more


1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр 
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр


1 Вода 
Лучшим и полезнейшим напитком для человеческого организма является вода. Хорошая питьевая вода просто жизненно необходима для нашего организма, чтобы регулярно выводить токсины, поддерживать работу желудка, оказывать профилактические свойства против различных заболеваний сердца, суставов и сосудов. Регулярное употребление качественной очищенной воды способствует улучшению самочувствия, состояния волос и кожи.... more


Во-первых, кефир содержит больше ценных для микрофлоры желудка бактерий (40 разновидностей по сравнению с 2 в йогурте), а во-вторых, лучше усваивается. К тому же, в отличие от йогурта и других кисломолочных продуктов, у кефира ниже кислотность.... more


Витамины группы В: способствуют общему улучшению состояния кожи, волос и ногтей. Снижают риск возникновения дерматитов.

Витамин Вс (фолиевая кислота): снижает риск возникновения аллергической сыпи.
Белки и свободные аминокислоты являются основным строительным материалов для строительства белка кожи, волос и ногтей. При этом очень важным оказывается баланс аминокислот.... more

Pages: 1 2 3 4 »
Share this on:

archive

Birthdays

blogs

LHX1990
Think swimming is a fringe sport people care about... more
LHX1990 one hour ago
LHX1990
CHICAGO -- Ecstatic Chicago Cubs fans are expected... more
LHX1990 one hour ago
LHX1990
ORCHARD PARK, N. Channing Frye Jersey .Y. -- Its a... more
LHX1990 one hour ago
LHX1990
ORCHARD PARK, N. Channing Frye Jersey .Y. -- Its a... more
LHX1990 one hour ago
LHX1990
The World Cup of Hockey is back, and this time aro... more
LHX1990 one hour ago

Custom text/HTML

Besucherzahler
счетчик посещений
Яндекс.Метрика