en

Member blogs

Мариша


1 Вода 
Лучшим и полезнейшим напитком для человеческого организма является вода. Хорошая питьевая вода просто жизненно необходима для нашего организма, чтобы регулярно выводить токсины, поддерживать работу желудка, оказывать профилактические свойства против различных заболеваний сердца, суставов и сосудов. Регулярное употребление качественной очищенной воды способствует улучшению самочувствия, состояния волос и кожи.... more

Мариша


Во-первых, кефир содержит больше ценных для микрофлоры желудка бактерий (40 разновидностей по сравнению с 2 в йогурте), а во-вторых, лучше усваивается. К тому же, в отличие от йогурта и других кисломолочных продуктов, у кефира ниже кислотность.... more

Мариша


Витамины группы В: способствуют общему улучшению состояния кожи, волос и ногтей. Снижают риск возникновения дерматитов.

Витамин Вс (фолиевая кислота): снижает риск возникновения аллергической сыпи.
Белки и свободные аминокислоты являются основным строительным материалов для строительства белка кожи, волос и ногтей. При этом очень важным оказывается баланс аминокислот.... more

Мариша


Сочетаемость продуктов и лекарств - это целая наука.
Запиваете лекарства всем, что оказывается под рукой, - соками, чаем, молоком? Тогда не удивляйтесь, если эффект от лечения будет нулевой или даже отрицательный.

Нежелательные сочетания... more

Мариша


 Кроме бытовых и народных средств существуют так называемые нетрадиционные методы избавления от зубной  боли.

Массаж руки
Возьмите кубик льда. Массируйте руку, находящуюся на противоположной стороне от больного зуба, в области пересечения костей большого и указательного пальцев руки. С усилием помассируйте это место равномерными круговыми движениями. Для снятия зубной боли должно быть достаточно 5-7 минут массажа. ... more

Мариша


- Запрет первый чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце»

- Запрет второй на обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов.... more

Мариша


1-2 часа – вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа – яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа – курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов – бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов – грибы, шпик.... more

Мариша


1. Продукты белого цвета - молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста - успокаивают, снимают раздражительность и выводят через почки токсичные вещества.

2. Зеленые продукты (брокколи, листовые салаты, зеленый горошек, зеленый перец) положительно влияют на мозговую деятельность, снимают нервное напряжение. Хлорофилл, который производится в зеленых растениях под воздействием солнечной энергии, стимулирует образование полезных красных кровяных клеток и активизирует иммунную систему.... more

Мариша


Итак, если ваша цель – похудеть с помощью бега, то для занятий лучшим будет вечернее время. Именно вечерний бег способствует большему сжиганию калорий. Впрочем, если бегать вечером вы не можете в силу обстоятельств, не отказывайте себе в утренних пробежках. Бег по утрам не настолько эффективен для похудения, как вечерний, однако и он оказывает положительное воздействие на организм, помогает натренировать мышцы и сжечь лишний жир.... more

Мариша


Все едят вишню и даже не подозревают, что ягода является натуральным антибиотиком. Полезные свойства ягоды вишни просто неоценимы для человеческого организма, именно поэтому следует ввести в свой рацион подобный продукт.
Предлагаю узнать, в чем заключаются полезные свойства вишни.... more

Мариша


Созданная самой природой она словно яркое солнышко улучшает настроение, вырабатывает в нашем организме гормон счастья – серотонин, и является прекрасным натуральным средством от стресса, усталости, раздражительности, бессонницы, и к тому же это естественный афродизиак!

Дыня богата вот такими витаминами, микроэлементами и полезными веществами: А, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, PP, белки, жиры, углеводы, легкоусвояемые сахара, ненасыщенные жирные кислоты, моно- и дисахариды, крахмал,... more

Мариша


 Горчица широко используется в народной медицине. И не только для того, что насыпать ее в носки или делать горчичники.

 Усталость ног.
Болеутоляющая и успокаивающая ванночка: 2 ст. ложки горчицы смешать с 2 литрами горячей воды и опустить в нее ноги на 30 мин.... more

Мариша


Целебное воздействие бадьяна на организм человека обусловлено содержанием эфирных масел, смол, танина и cахаров. Бадьян оказывает противовоспалительное, спазмолитическое действие, улучшает деятельность желудка, увеличивает количество молока у кормящих женщин, рекомендуется при усиленном сердцебиении. 

Он так же лечит кашель, помогает вернуть охрипший или пропавший голос. Разжижает мокроту и способствует ее отхождению. Кстати, самые первые леденцы от кашля были сделаны больше века назад, именно на основе бадьяна.... more

Мариша


 

Польза овсяной каши:

1). Повышает иммунитет и сопротивляемость организма

2). Способствует нормализации обмена веществ

3). Способствует очищению организма от шлаков, солей тяжелых металлов

4). Улучшает работу пищеварительного тракта... more

Мариша
 

Болеть плохо, но хуже всего когда болеют дети. Очень надеюсь, что Вам пригодятся эти народные рецепты для лечения детского кашля.
♥1. Сварить: 1 картофелину, 1 головку лука, 1 яблоко в одном литре воды на медленном огне до тех пор, пока количество воды не станет примерно вдвое меньше. Получившейся отвар теплым давать детям по 1 ч. ложке 3-4 раза в сутки.... more

Мариша


мак-семя ——————- 1667
кунжут-семя ——————- 1474
слива-ядро ——————- 600
рапс-семя ——————- 454
подсолнечник-семя ——————- 367... more

Мариша
  Позаботьтесь о себе и, при наличии хотя бы двух признаков из этого списка, не поленитесь сходить к врачу. Ведь   профилактика лучше, чем лечение!


Мариша


Помидоры– содержат вещество ликоптин. Это мощный антиоксидант способен нейтрализовать свободные радикалы кислорода, которые способствуют образованию раковых клеток. Нужно знать, что ликоптин содержат только ярко-красные помидоры, съедать которых надо не менее 2-3 штук в день.


Тыква и морковь богаты бета-каротином. 200 грамм этих овощей, при условии ежедневного потребления,... more

Мариша


Иногда нам как захочется чего-нибудь эдакого, а почему - непонятно. Так чего не хватает организму и что с этим делать?

Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.... more

Мариша


Если Вы будете хотя бы раз в неделю перечитывать этот список, то взаимоотношения с Вашими детьми могут выйти на совершенно иного качества уровень.

1. Детей учит то, что их окружает.

2. Если ребёнка часто критикуют – он учится осуждать.... more

Мариша


Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках.

То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..

ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка — зло.... more

Мариша


Тело человека — невероятно сложная и запутанная система, которая до сих пор ставит в тупик докторов и исследователей, несмотря на то, что ее изучают уже не одну сотню лет. Поэтому вполне закономерно, что части тела и обычные функции организма могут нас удивить. От чихания до роста ногтей — вот 100 самых странных и интересных фактов о человеческом теле.... more

Мариша


Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам: 

1 Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам. 

2 Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко. ... more

Мариша



Способ 1. Чтобы без боли снять с раны лейкопластырь, пропитайте его водкой. Она растворит клей. 

Способ 2. Чтобы прочистить замазку швов в ванных и душах, наполните бутылку с разбрызгивателем водкой, набрызгайте на замазку, подождите пять минут и смойте водой. Алкоголь в водке убивает грибки, плесень и др. микроорганизмы. 

Способ 3. Чтобы прочистить линзы очков, протрите их тряпочкой, слегка увлажненной водкой. Алкоголь в водке почистит стекло и убьет бактерии.... more

Мариша


Лучшее время для посева – с марта по май. Выберите в магазине наиболее спелый киви. Плод должен быть мягким, ровным, без изъянов.

Помойте фрукт и разрежьте его на несколько частей. Мякоть аккуратно разомните. Получившуюся кашицу бросьте в стакан с теплой водой, перемешайте и дайте немного отстояться.... more

Мариша


  Если бы твой организм мог говорить, он бы сказал, что очень любит бананы. Давай выясним, за какие заслуги он   отдает предпочтение именно этому фрукту.

1. В 100 граммах мякоти банана - 376 мг калия, который выводит из организма лишнюю жидкость.

2. Этот фрукт стимулирует выработку серотонина, "гормона радости". Съев один банан, ты улучшишь настроение и в несколько раз снизишь риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.... more

Мариша


Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб) 
Мезим (300руб) и Панкреатин (30руб) 
Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб) 
Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб) 
Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб) 
Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб) ... more

Мариша


1. Красное вино поддерживает клетки головного мозга здоровыми. Два недавних исследования датских и шведских ученых показали, что умеренное потребление красного вина помогает снизить риск развития деменции, включая болезнь Альцгеймера.

2. Красное вино полезно для сердца. Помнишь так называемый французский парадокс? В 1992 году ученые обнаружили, что у французов на 36% ниже смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, несмотря на все... more

Pages: «« « ... 14 15 16 17 18 ... » »»

Birthdays

blogs

wzh
?The Wichita State Shockers may have lost several ... more
wzh one hour ago
wzh
England Lions have been easily ignored this summer... more
wzh one hour ago
wzh
Steph Curry is the biggest star in the NBA at the ... more
wzh one hour ago
wzh
Mark Williams, CEO of a financial services company... more
wzh one hour ago
wzh
TALLAHASSEE, Fla. Duke Riley Falcons Jersey . -- F... more
wzh one hour ago

Custom text/HTML

Besucherzahler
счетчик посещений
Яндекс.Метрика