en

Member blogs

Мариша

 

Сколько граммов воды, крупы, сахара или соли вмещается в чайной или столовой ложке — как отмерить нужный вес продуктов не взвешивая

1 чайная ложка
(наполнена ″без горки″/″c горкой″, при нормальной влажности) содержит гр.:

воды - 5/- г (грамм)
молока - 5/- г 
растительного масла - 5/- г
сахара, сорбита, ксилита - 5/7 г
соли, пищевой соды - 7/10 г
муки, какао, кофе - 4/5 г
риса - 5/8 г
лекарственная трава - 2/3 г (вес сухой травы).

1 столовая ложка, наполненная ″без верха″/″с верхом″, вмещает (весит в граммах, для полноразмерной ложки с длиной черпала 7 сантиметров и шириной - 4 сантиметра):

воды - 18/- г
молока - 20/- г
растительного масла - 17/-
сахара - 20/25 г
соли - 25/30 гр.
муки, какао, кофе - 10/15 г
риса - 15/20 г
молотых орехов - 10/15 гр.
сухой травы - 5/10 г
свежей травы - 10/15 г

Вместимость для меньшей по размеру (пятисантиметровой длины) столовой ложки:

воды - 12/- г
молока - 12/- г
сахара - 10/15 г
соли - 14/20 г
муки - 7/12 г
риса - 12/17 г
молотых орехов - 8/12 г
сухой травы - 4/6 г
сырой травы - 8/10 г

Примечание: как правило, если говорится ″одна столовая (чайная) ложка″, речь, скорее всего, о полной ложке - ″с горкой″

1 стакан (″до риски″/″до края″, при обычной влажности воздуха в помещении) содержит продуктов в граммах:

воды - 200/250 г (максимальный вес в 250 грамм (= 250 миллилитров) - стакан полный, наполнен до верха)
сахара - 200/250 г
соли - 290/320 г
муки - 140/150 гр.
риса - 210/230 г
манки - 200/220 г
толчёных орехов - 140/150 г

1 стакан (″с горкой″) вмещает:

11 столовых ложек крупы
10 столовых ложек сахара или соли

Мариша



Ягоды
Клетчатка - это важное средство в войне против лишнего веса. Во-первых, ты не чувствуешь голода на протяжении дня, а во-вторых, если мы говорим о ягодах, то это ещё и отличный источник медленно перевариваемой пищи. Королева клетчатки среди ягод - малина. В одном стакане этой ягоды содержится 8 г клетчатки! В спину дышат черника с 7,4 г и голубика с 3,5 г на один стакан.... more

Мариша


Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно... more

Мариша


Причины мешающие быстро уснуть:

1. Перед сном не рекомендуется заниматься спортом, в том числе совершать вечерние пробежки. Физические упражнения провоцируют выброс адреналина, приводя организм в состояние возбуждения. 
Единственным «видом спорта», который не вредит сну, считается секс. Во время этого занятия вырабатываются гормоны удовольствия – эндорфины. Они помогают организму расслабиться, а затем быстро погрузиться в состояние глубокого сна.... more

Мариша



Хочется: конфет и сладкой газировки

Чего не хватает. Возможно, организму нужен сахар, то есть простые углеводы, служащие быстрым источником энергии для тела и мозга. Но если ресурс немедленно не израсходовать, он охотно отложится в жировой запас.

Чем заменить. Сладкими фруктами и соками фреш. В них тоже много углеводов, но калорий меньше. К тому же... more

Мариша

                                

- Бананы- хорошее средство от депрессии. Содержат в себе алкалоид харман. Поев бананов человек чувствует себя лучше. Бананы употребляют при воспалительных заболеваниях слизистой полости рта и желудочно- кишечного тракта.

- Яблоки на 85% состоят из воды и помогают организму восполнить потерю жидкости.. Витамины А, С и Е. Это трио витаминов укрепляет иммунную систему, помогает организму справиться с стрессом..... more

Мариша


• Быстрая утомляемость, усталость, сниженный иммунитет, особенно к простудным заболеваниям, хрупкость кровеносных сосудов, частые синяки на коже, кровоточивость десен, плохое заживление порезов и ран, нарушение усвоения железа, в тяжелых случаях – цинга – Недостаток витамина С (Аскорбиновой кислоты).... more

Мариша



Чтобы убрать пятно от пота, вам понадобится: -1 ч.л. жидкого средства для мытья посуды, -4 ст.л. перекиси водорода -2 ст.л. пищевой соды.


Мариша


Число Вашей души - дата рождения, свернутая до одной цифры.

Например, Вы родились 9 октября, тогда число Вашей души - 9.
Если Вы родились 29 августа, число Вашей души - "2".
Считается так: 29 сворачиваем до одной цифры, т.е. 2+9 = 11. 11 - не однозначное число, поэтому сворачиваем дальше 1 + 1 = 2.

Теперь, зная число своей души, Вы можете узнать о себе много нового:


 Число души - 1,2 - остальные в статьях ниже...... more

Мариша

Продолжение. Число души-3,4


 Число души - "3"

Три - это Число Души тех, кто родился 3, 12, 21 или 30-го числа любого месяца. Большинство мировых религий признает святую троицу. С древнейших времен жертвоприношения совершались трижды, а клятвы давались три раза. Люди верят, что любое событие происходит трижды, и что именно в третий раз оно будет удачным. ... more

Мариша
Продолжение. Число души-5,6


Число души - "5"

"Пятерки" обладают нежным и ранимым характером, это мыслители. По своему характеру это ученики, пытающиеся каждую минуту чему-нибудь учиться. Их активный мозг постоянно занят мыслью. Они любят развлечения и стараются создать вокруг себя веселую и счастливую атмосферу. Это подчас забирает у них много... more

Мариша

Продолжение. Число души-7,8,9


Число души - "7"

Семь - число души тех, кто родился 7, 16 или 25-го числа любого месяца, Те, кто родился 25-го числа, являются наиболее удачливыми. Из-за неблагоприятного влияния Кету, люди с Числом Души 7 нерешительны, разрушительны, неугомонны, мятежны и подвержены быстрым сменам настроения. Им предстоит встретиться в жизни со многими бедами, "семерок" считают неудачниками. 7 - число всевозможных переворотов и... more

Мариша


Так называют взаимоотношения между людьми, при которых происходит силовой забор жизненной силы. У китайцев эта сила называется «ци», у японцев «ки», у индийских йогов она носит название «прана». Сейчас широкое распространение получил термин «биополе», а современная медицина называет эту силу «психическая энергия».... more

Мариша


Где взять энергию? Оказывается, снять напряжение и обрести новые силы можно не только при помощи кофе и энергетических напитков. Представляем вашему вниманию несколько полезных советов, следуя которым вы сможете восполнять недостаток энергии. Сохраняем на стену, чтобы не забыть!... more

Мариша


Практически каждый человек на протяжении своей жизни встречался с явлением, которое обозначает чтение и передачу мыслей на расстоянии и называется телепатией.

Однажды зимней ночью женщина, мать двадцатилетнего сына, живущего отдельно, почувствовала необъяснимый страх. Было ощущение, будто она попала в западню, и не знала, как выбраться. Никаких оснований для этого не... more

Мариша


- голодаем,
- выполняем дыхательные упражнения,
- уединяемся,
- даем обет молчания на какое-то время,... more

Мариша


Наверное, все знают, что каждое дерево обладает своей энергетикой: дерево может стать для вас и целителем, и защитником, и источником силы. Главное – знать особые секреты.

АЛЫЧА. Стабилизирует нервную систему, спасает от депрессии, помогает в лечении пищевых расстройств – анорексии и булимии. Алыча полезна при курсе лечения токсикомании, наркомании, алкоголизма, диабета, дисфункции щитовидной железы. ... more

Мариша


6 РАСПРОСТРАНЕННЫХ НЕДУГОВ

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку.

Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно!

Простые методики лечения силой мысли... more

Мариша


Это одно из древнейших энергетических упражнений, оно дошло до нас из глубины тысячелетий в наследство от магов Атлантиды. Согните руки в локтях перед собой, как будто держите мяч. Нагнетайте напряженность между ладонями, чтобы почувствовать упругий сгусток энергии. Подвигайте руками так, будто ощупываете и сжимаете воздушный шарик.Ощутив покалывание в ладонях и упругую субстанцию между ними, начинайте двигать руками... more

Мариша


Имя — это ключ души и судьбы, оно является подлинным, неизменным отражением нашего «Я». Нередко нас называют в различных ситуациях по-разному (дома, на работе, друзья, любимые и пр.), и оказывается, что в таких случаях у вас будет покровительницей другая планета, но все-таки самое главное имя — это то, с которым вы себя отождествляете.



Число 1: СОЛНЦЕ. ... more

Мариша


Попробуйте посчитать, сколько из них вы выполняете:

1. Решайте загадки и головоломки.
2. Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.... more

Мариша


1. Говорите "и" вместо "но".
напр., "Это ты Вы хорошо сделали, и если Вы..."
вместо - "Да, это хорошо, но Вы должны..."

Потому что "но" перечеркивает все, что было сказано перед ним.... more

Мариша


1. Это самое лучшее упражнение для сжигания калорий.

2. Бег ускоряет метаболизм не только во время пробежки, но и во время отдыха.

3. Для бега не нужно дорогое спортивное оборудование.... more

Мариша


1.Слушайте музыку. Музыка способна влиять на настроение. Чаще слушайте то, что вам нравится.

2. Заведите дневник. Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге.

3. Радуйтесь успехам других. Празднование чужого успеха иногда бывает приятней, чем празднование своих собственных достижений.... more

Мариша


1. Измените свои слова и фразы

Одним из наиболее эффективных способов изменить свою жизнь является необходимость изменить свое отношение и мышление. А лучший способ изменить отношение и мышление – это изменить слова и фразы, которыми вы оцениваете свой сегодняшний день.... more

Мариша


1. Будьте не реалистами. 

«В чём смысл реализма? Эдисон не был реалистом…». 

Всё великое, однажды было создано не реалистами. Если бы в мире были одни реалисты, мы до сих пор жили бы в тёмных пещерах, без транспорта, связи, без всех новшеств науки и техники. Так в чём же состоит урок? Не будьте реалистами в полной мере. Устанавливайте большие, дерзкие цели, которые, возможно, даже устрашают вас. Выйдите за свои пределы, вы способны на много большее, чем сами себе позволяете достигать. ... more

Мариша


Одним из важных моментов в исполнении ваших желаний является визуализация. Это способность воспроизводить видимые и невидимые образы зрительного ряда в своем сознании. Именно в воображении рождается будущий успех!... more

Мариша


1. Каждый день смотрите в зеркало и повторяйте, что вы неотразимы.
2. Обязательно выполняйте все дела, которые запланировали, не оставляйте на потом.
3. Не создавайте себе проблем!... more
Мариша


1. Расставьте приоритеты. Причем сделайте это правильно. Помните: есть самые важные задачи, есть второстепенные, а есть те, которые могут подождать. Причем второе и третье – это не тождественные понятия.

2. Грамотно расставьте цели. Это касается целей вообще по жизни – следуйте от глобальных к более мелким, и тогда вы увидите, что на реализацию одних вам понадобится очень много времени, а другие, которыми вы думали... more

Pages: «« « ... 15 16 17 18 19 »

Birthdays

blogs

wzh
?The Wichita State Shockers may have lost several ... more
wzh one hour ago
wzh
England Lions have been easily ignored this summer... more
wzh one hour ago
wzh
Steph Curry is the biggest star in the NBA at the ... more
wzh one hour ago
wzh
Mark Williams, CEO of a financial services company... more
wzh one hour ago
wzh
TALLAHASSEE, Fla. Duke Riley Falcons Jersey . -- F... more
wzh one hour ago

Custom text/HTML

Besucherzahler
счетчик посещений
Яндекс.Метрика